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O stress é uma resposta do nosso organismo a um evento ou a uma situação de pressão. 
Vários são os fatores internos e externos que influenciam essa resposta.
Saber gerir o stress é um tópico que tem ganho cada vez mais destaque.
Este APP, através de uma questionário, ajuda-o a identificar fatores e gatilhos que fazem-no uma pessoa mais ou menos stressada
Para que o teste seja válido deverá responder de forma sincera a todas as perguntas. 
Faça o teste com regularidade para avaliar se o seu nível de stress está a melhorar ou a piorar.

Avaliação do nível de stress através de um questionário.

Teste de Stress

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